العودة إلى تفاصيل المؤلَّف اثر التناقص التدريجي للحجم التدريبي (Tapering) بنسب مختلفة على بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة قدم الصالات تنزيل تنزيل بصيغة PDF